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大白菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

大白菜是亞洲常見的蔬菜,在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形,後來長出的菜片互相包裹,形成一團緊密的葉球,多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素(Sulforaphane)、 維他命C ,有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上,大白菜有多種食用方式,可用於燉煮或清炒,亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆,適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種,來自雲南 像一顆小型黃芽白,味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克大白菜的營養成分為:

房委會物業位置及資料

公屋申請數目和平均輪候時間 房屋委員會公營房屋預測建屋量 公營房屋實質建屋量 房委會工程項目完成報告 公共屋邨含石棉物料 互信 刊物檔案室 年度整合開放數據計劃(包含空間數據計劃)

1996年属什么生肖 1996年属什么的生肖

【1996年属什么的生肖】 1996年在天干地支纪年法中,为农历丙子年,子为鼠,此年属相为生肖鼠。 1996年是丙子年,丙属火,子为鼠,所以1996年出生是火鼠之命,六十甲子60年一循环,所以1936年同属火鼠命。

正向力

正向力 指的是:正向思维能力。 由美国企业教练希尔扎德·查米恩在同名书籍《正向力》提出,希尔扎德·查米恩,是全球最大教练培训机构"美国教练培训学院"董事会主席兼 CEO ,为 企业管理者 和 企业教练 等提供正向力培训。 [ 编辑] 正向力的运用 1、 团队建设 为什么团队建设活动只能营造出短暂的情绪高涨和积极向上的氛围,活动一结束这种氛围很快就消失了呢? 在希尔扎德•查米恩看来,这些活动只是强迫人们用积极的方式处理一些特定的事情,比如,团队建设中当你和一个你非常看不上的同事需要一起合作时,你除了暂时把轻蔑心理放在一边,共同完成团队建设的任务以外别无选择。 在人为制造的团队建设环境里,你并没有真正培养正向思维,只是暂时把头脑中的负向力藏了起来。 你对同事的反感,在团队建设后很快又出现了。

季氏想入侵鄰國 沒想到「禍起蕭牆」

為甚麼自家內亂,禍起於「蕭牆」呢?原來古代國君宮殿大門內普遍設有一道矮牆,稱作「蕭牆」或「塞門」、「屏」等,作用是遮擋視線,防止外人窺視屋內環境。《論語集解》引用鄭玄的注解︰「蕭之言肅也;牆猶屏也。君

人品成交:最年輕終身tot的超業心法

人品成交:最年輕終身TOT的超業心法 系列名: 企管銷售 ISBN13:9786269603046 出版社: 誌成文化 作者: 林孟璇 裝訂/頁數:平裝/220頁 規格:21cm*14.8cm*1.3cm (高/寬/厚) 版次:1 出版日:2023/02/22 中文圖書分類 : 保險 相關商品 商品簡介 作者簡介 序 目次 商品簡介 我幾乎想不到還有什麼工作,擁有絕對的自由。 身為一個保險業務員,想要在哪裡開發客戶、採取什麼行銷模式,不需要經過主管或上級同意,完全可以發揮過去人生經驗的累積,從個人喜好、興趣、擅長的領域出發,而且具有容錯性。 所謂的容錯是允許各種試誤,每一次被客戶拒絕,都可以再修正或調整,嘗試各種方式達成目標,這是最令我樂在其中的事情。

「專訪」有你有我,有河之景!台北一家四口的 22 坪簡約質感宅

「專訪」有你有我,有河之景! 台北一家四口的 22 坪簡約質感宅 - 福研設計 - DECOmyplace 裝潢裝修、室內設計、居家佈置第一站 > 「專訪」有你有我,有河之景! 台北一家四口的 22 坪簡約質感宅 - 福研設計 2024-01-03 編輯 Sunny 人氣 4,364 窗外的基隆河潺潺流過,高樓堆疊在遠景裡頭,遙想河流為這座城市寫下的變遷與發展,似乎也印證了這一段安家落戶的故事。 福研設計 筆下這座「有河」家宅,如今是一家四口的安居之地。 設計師顏晨安在 3 房配置的基礎下,巧妙地在 22 坪場域裡,拓出一間獨立書房和開放式餐廚,重拾他們圍繞在餐桌的日常景色。

錦鯉とは?

錦鯉の違い・見分け方を徹底解説! 錦鯉の寿命はどれくらい? 日本最高齢は200歳越え! ? 第50回記念全日本総合錦鯉品評会に行ってみた! 数匹しか残らない最も優秀なエリート錦鯉 海外で大人気! 錦鯉の世界進出 錦鯉が見たくなったら 錦鯉の観賞を楽しむためのポイントは? 錦鯉の値段の決め方~高額錦鯉が取引される品評会とは~ 目次 1. 海外市場が期待できる「泳ぐ宝石」- 日本の錦鯉 2. 錦鯉とは? 3. 錦鯉の誕生 4. 錦鯉が世界の愛好家に好まれる理由 4-1. 詫び寂びを感じられる 4-2. 親近感が感じられる 4-3. 魅力が感じられる 4-4. 優雅な気持ちにしてくれる 5. 国や人種によって品種の好みが異なる錦鯉 6. 国内より大きい錦鯉の海外市場 6-1. 約8割は海外輸出

下巴面相9種解析|雙下巴注定貴婦命,下巴兜兜晚年無憂,姻緣財運一文看

1 下巴面相:雙下巴 女生都愛小V臉,但是原來下巴飽滿,肉肉的雙下巴是代表福相,是典型的闊太貴婦命。 雙下巴的人性格大方得體,平易近人,十分重感情。 如果朋友遇到困難,他們願意奮不顧身為朋友付出。 在感情方面,他們真誠專一,懂得包容體恤另一半,是一個值得信賴相守的終身伴侶。 「豐頷重頤,旺夫興家」,說明了有雙下巴的女生,有旺夫幫夫運,有利丈夫的事業,而且晚年安穩,有兒女福,生活美滿富足。 2 下巴面相:下巴兜兜 下巴兜兜是指,下巴小巧圓潤,寬厚有肉,而且向前上方翹起。 「下巴兜兜,晚景無憂」,這種下巴的人非常有行動力,做事能夠貫徹始終,會向目標努力前進,因此做事容易取得成功,事業發展十分不錯。 加上他們非常顧家,喜歡家庭生活,很少與家人發生磨擦,所以他們的晚年大多幸福無憂。

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